Скачать гайд можно по ссылке — https://disk.yandex.kz/d/c3wreYKpzRY5_g

Многие родители не знают, когда лучше начинать говорить с ребёнком о половом воспитании. Кто-то откладывает эту тему до подросткового возраста, кто-то надеется, что обо всём расскажут в школе.

На самом деле половое воспитание начинается гораздо раньше. Это простые разговоры о теле, личных границах, безопасности, взрослении и доверии. Именно они помогают ребёнку спокойно относиться к изменениям своего организма и понимать, что с любым вопросом всегда можно обратиться к родителям.

Врач акушер-гинеколог, детский гинеколог Жунусова Джамиля Ерлановна подготовила бесплатный гайд, который поможет родителям разобраться в этой теме и понять, с чего начать.

Что входит в половое воспитание

Половое воспитание — это не один разговор, а часть воспитания ребёнка.

Оно помогает:

• Сформировать здоровое отношение к своему телу;
• Научить ребёнка правилам личной гигиены;
• Рассказать о личных границах и безопасности;
• Подготовить к половому созреванию;
• Создать доверительные отношения, в которых ребёнок не боится задавать вопросы.

Когда начинать разговор

Чем раньше ребёнок получает понятные ответы на свои вопросы, тем спокойнее воспринимает изменения своего тела.

Не стоит ждать определённого возраста. Разговоры происходят постепенно, по мере взросления ребёнка, с учётом его возраста и уровня понимания.

Что особенно важно обсудить

В гайде подробно разбираются темы, которые важно постепенно обсуждать с ребёнком:

• Правильные названия частей тела;
• Личные границы;
• Правило «трусиков»;
• Хорошие и плохие секреты;
• Хорошие и плохие прикосновения;
• Изменения в период полового созревания;
• Менструация и поллюции;
• Общение в интернете и цифровая безопасность.

Рекомендуемая литература

Для родителей

• Ольга Белоконь — «Я — женщина»;
• Елена Березовская — «Дочки-матери»;
• Дэниел Гоулман — «Эмоциональный интеллект»;
• Екатерина Сигитова — «Как бы тебе объяснить»;
• Гордон Ньюфелд, Габор Матэ — «Не упускайте своих детей».

Для детей и подростков

5+

• «40 окошек. Откуда берутся дети».

9+

• «Привет, месячные!» — Юми Стайнс, Мелисса Канг;
• «Давай поговорим про это» — Роби Харрис;
• «Как взрослеют мальчики» — Фил Уилкинсон;
• «Как взрослеют девочки» — Анита Найк.

10+

• «Твоё личное тело» — Ибрагим Марава;
• «Интимный ликбез с родителями и без» — Юлия Ярмоленко, Марьяна Гилевич;
• «Моё тело меняется» — Джерри Бэйли.

12+

• «Ты имеешь значение!» — Кортни Макавинта, Андреа Вандер Плайм.

16+

• «Я так взрослею» — Лия Шарова.

Также врач рекомендует книгу «Детям о врачах» Саши Чариковой, которая помогает ребёнку спокойнее воспринимать посещение специалистов и заботу о здоровье.

Скачать полный гайд

В полном гайде Жунусова Джамиля Ерлановна подробно рассказывает:

• Как разговаривать с ребёнком о половом воспитании;
• Какие ошибки чаще всего допускают родители;
• Как отвечать на неудобные вопросы;
• Что важно знать о половом созревании;
• Как обсуждать личные границы и безопасность;
• Какую литературу можно использовать родителям и детям.

Скачать гайд можно по ссылке — https://disk.yandex.kz/d/c3wreYKpzRY5_g